خانه » بایگانی برچسب : نکات لاغری

بایگانی برچسب : نکات لاغری

مواد غذایی بدون کالری

مواد غذایی بدون کالری غذاهایی که کم کالری هستند می توانند به اشخاصی که  قصد لاغری دارند کمک کنند، زیرا بدن می تواند از انرژی های انباشته  شده خود هم در کنار آنها بکار ببرد. همه غذاهایی که میخوریم  صد در صد کالری دارند فقط مقدار کالری آنها با یکدیگر متفاوت است. یکی کم کالری و دیگری پرکالری است. اکنون …

ادامه مطلب »