خانه » ۱۳۹۳ » آذر

بایگانی ماهانه: آذر ۱۳۹۳

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

لباس های زیبا
این شلوار تنگ، کشی و مخملی است ولی جلوه‌ی آن‌ خیلی خوب است. آن‌ را با یک بلوز به انتخاب خودتان و با بلندی دلخواه هماهنگ کنید که چاپی هماهنگ با این شلوار داشته‌باشد و زمینه‌ی آن نیز ترجیحا تیره باشد.

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد
لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

کت های پاییزی
این کت‌ها نه تنها شما را گرم می‌کنند بلکه یک پوشش مناسب برای پاییز امسال محسوب می‌شوند. این کت با اندکی پشم تزئینی که در قسمت کمر هم تنگ است به نظر انتخاب مناسبی برای پاییز می‌آید.

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد
لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

شما عاشق این کفش‌ها خواهید شد
این کفشها باعث می‌شوند که ظاهر شما دلفریب به نظر برسد. دکمه‌های رنگی روی این کفش‌ها باعث شده آن‌ها متفاوت به نظر برسند. شما می‌توانید آن‌ها را با جین تنگ و یا یک دامن کوتاه بپوشید و تاثیر آن‌ها را ببینید. پاشنه‌ی طوسی روشن این کفش‌های جیر باعث می‌شود که بلندتر به نظر برسند.

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد
لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

درخشنده به نظر برسید
یکی از این گردن‌بندهای طلایی زیبا را با یکی از لباس‌های خود استفاده کنید تا به جذابیت آن بیافزایید.
ظاهر غیرمتعارف و براق این گردنبندها باعث می‌شود که تاثیر خوبی روی یک لباس ساده بگذارند.
از این النگوها هم می‌توانید متناسب با رنگ لباستان استفاده کنید.

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد
لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

کیف‌های بهتر
تعطیلات فقط مختص تابستان نیست! این کیف‌های تعطیلات فضای کافی را به شما می‌دهد تا از مدهای اجباری فرار کنید. این کیف‌ها در رنگ‌های مختلف و متناسب با پوشش‌های متنوع پاییزی شما در دسترس هستند.

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد
لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

لوازم جانبی
یک شال سبک با رنگ‌های پاییزه می‌تواند هم شما را گرم نگه دارد و هم تیپ شما را بهتر کند.
یا این کلاه لبه‌دار هم‌زمان با گرم نگه داشتن سر شما می‌تواند جلوه‌ی خاصی به پوشش شما بدهد.

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد
لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد

 

 

لباس های پاییزی لازم بهترین لباس پاییزی,مدل لباس پاییزی,مدل کت های پاییزی,بهترین مدل کفش ها,لباس پاییزی زنانه,مدل کفش پاییزی,مدل کیف زنانه,لباس های مناسب خانم ها

منبع:فان جو،

راهنمای قبل از خرید کت پاییزی

راهنمای قبل از خرید کت پاییزی

راهنمای قبل از خرید کت پاییزی

تبلیغات برندها و طراحان برای مجموعه‌های پاییز و زمستان شروع شده و شما هرقدر پرمشغله باشید، به زودی هوس یک خرید جانانه پاییزی به سرتان می‌زند؛ خریدی که تن پوش گرم، حرف اول را در آن می‌زند.

 

بی‌شک منتظرید دست‌تان بیاید برای پاییز و زمستان امسال چه مدل تن‌پوشی مد می‌شود و بعد دست به کار خرید شوید اما به‌نظر ما این روش مطمئنی نیست.

ممکن است مدلی که امسال طراحان پیشنهاد می‌کنند با اندام شما تناسب نداشته باشد. به‌روز بودن، تنها شرط خوش‌پوشی نیست، هر لباسی باید با اندام شما متناسب و هماهنگ باشد. دنیای متنوع امروز گزینه‌های مختلفی برای انتخاب کت، ژاکت و … گرم پیش‌روی شما می‌گذارد اما بهتر است قبل از خرید راهنمای ما را بخوانید تا بدانید چه تن‌پوشی با اندام شما هماهنگ است؛ یعنی چاقی یا لاغری موضعی بدن شما را می‌پوشاند.

خیلی از افراد، به خصوص نوجوانان و جوانان جویای مد، فکر می‌کنند به روز بودن به تنهایی دلیل محکمی بر خوش تیپی آنهاست  اما این ایده کاملا اشتباه است؛ تنها کسانی می‌توانند ادعا کنند که هر مدی به زیبایی بر بدن آنها می‌نشیند که اندامی متناسب دارند و پیوسته با ورزش و رژیم غذایی  تناسب اندام خود را حفظ می‌کنند. پوشیدن لباس مانند مدل‌ها اندامی شبیه همان افراد می‌خواهد که حرفه‌شان است.

mo16394-Funjoo-ir (1)

برای شما واجب‌تر از به روز بودن، هوش در انتخاب لباس است یعنی لباسی نپوشید که چاقی موضعی شما را دو برابر کند بلکه در مقابل سراغ لباسی بروید که توانایی پوشاندن این موضوع را دارد. با خرید اشتباه خود را کوتاه‌تر نشان دهید بلکه یاد بگیرید چگونه می‌توانید بلندتر و برازنده‌تر به نظر برسید.

اگر سیب هستید
فرم کلی بدن به گونه‌ای است که باید در ناحیه کمر فرورفتگی و گودی وجود داشته باشد، به فرم بدن کسانی که فاقد این گودی هستند و فراتر از آن چاقی موضعی در ناحیه کمر دارند، سیب گفته می‌شوند. بهترین گزینه برای این افراد که باید چاقی موضعی پهلوها و دور کمر خود را بپوشانند، کت‌های تک‌دکمه است. این کت‌ها به دلیل نوع برش خود، چاقی موضعی کمرتان را می‌پوشانند.

شما نباید سراغ کت‌های کوتاه یا بلند بروید؛ کت‌هایی که قد متوسطی دارند، به تناسب اندام شما بیشتر کمک می‌کنند.استفاده از پالتو یا مانتو خیلی بلند که تا مچ پا هستند، انتخاب خوبی برای شما نیست چون به دلیل چاقی موضعی شما را کوتاه و بدفرم نشان می‌دهد. این راز هم  یادتان باشد  لباس‌هایی که تزئینات مختلف دارند، انتخاب خوبی برای شما نیستند؛ سادگی لباس‌ها کمک بیشتری به شما می‌کند. mo16394-Funjoo-ir (2)

اگر گلابی هستید
کسانی که اندام آنها شبیه گلابی است از چاقی موضعی در پایین‌تنه رنج می‌برند. این افراد در انتخاب لباس باید سراغ نمونه‌هایی بروند که این عدم تناسب را می‌پوشاند. برای این افراد کت و‍‍ ژاکت‌هایی مناسب است که سرشانه‌های بزرگی دارند و کوچکی بالاتنه را در خود پنهان می‌کنند. برای این افراد مد امسال انتخاب خوبی است.

امسال کت‌هایی باب هستند که برش آزاد و گشادی در بالاتنه دارند.  هرچند سال‌هاست اپل به فراموشی سپرده شده اما این افراد می‌توانند از خیاط خود بخواهند در دوخت پالتو ، کت و … از اپل کوچکی استفاده کند.

اگر مستطیلی هستید
اگر اندام یکپارچه‌ای دارید یعنی از سرشانه تا دور شما یکی است و گودی کمر ندارید، در گروه اندام مستطیلی قرار می‌گیرید. شما باید سعی کنید لباس‌هایی بپوشید که در اندام شما شکست ایجاد می‌کند. در این مورد لباس‌های رویی مثل کت و ژاکت می‌توانند کمک زیادی به شما بکنند.

بهتر است سراغ تن‌پوش‌های بلند بروید که ساده نیستند و طرح و نقش دارند. داشتن خطوط عمودی بیشترین کمک را به شما می‌کنند. اگر چنین کتی پیدا نکردید، کت و لباس زیر کت خود را از دو رنگ متضاد انتخاب کنید.

mo16394-Funjoo-ir (3)
اگر هرم وارونه هستید
در اصطلاح ما، به کسانی که چهار شانه هستند ولی پایین‌تنه لاغر و ظریفی دارند، هرم وارونه گفته می‌شود یعنی مثلثی که برعکس شده است. اولین نکته قابل توجه برای مثلث‌های برعکس این است که سراغ کت‌های یقه‌دار به‌خصوص یقه‌های کار شده نروند. باید تن‌پوشی انتخاب کنید که بالاتنه درشت شما را حجیم‌تر و بزرگ‌تر نشان ندهد.

تن‌پوش‌های یقه هفت انتخاب خوبی برای شما هستند. طرح ایده‌آل برای شما ژاکت بلند تا زیر است که یقه هفت باز دارد، از روی شکم دکمه می‌خورد و پایین آن فرم خمره‌ای دارد و درنتیجه پایین‌تنه شما را بزرگ‌تر نشان می‌دهد.

اگر ساعت شنی هستید
اگر اندام شما شبیه فرم ساعت شنی است یعنی گودی کمر قابل‌توجهی دارید و بالا تنه و پایین‌تنه شما به یک اندازه پهن می‌شوند، بهترین گزینه استفاده از کت‌های کمرکرستی است؛ کت‌ها و تن‌پوش‌هایی که در ناحیه کمر برش می‌خورند و تنگ می‌شوند. ژاکت‌هایی که جیب‌های بزرگ در پایین دارند یا از انواع خز و پوست برای دور یقه آنها استفاده شده، انتخاب خوبی برای شما نیست چون باعث می‌شود تناسب موجود در بالا تنه و پایین تنه شما بر هم بخورد. توازن کنونی اندام شما به دلیل هماهنگی در بالاتنه و پایین‌تنه است، به هیچ دلیلی این توازن را به‌هم نزنید.

راهنمای خرید کت راهنمای خرید کت پاییزی,نحوه خرید کت پاییزی,راهنمای خرید لباس برای انواع اندام ها,اصول خرید کت,تکنیک های خرید لباس پاییزی,راهنمای خرید لباس,خرید لباس های پاییزی,اصول و نحوه پوشش

منبع:فان جو،

عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce

عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce

عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce

عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce

گلچینی از عکس های مراسم عروسی خواهر Beyonce

خواهر ۲۸ ساله بیانسه به نام Solang با تهیه کننده ۵۱ ساله Alan Ferguson ازدواج کرد.این زوج  در روز عروسی شان یک لباس کاملا سفید پوشده بودند و Solang هم یک دستبند طلایی به دست داشت.

عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce

در عروسی این زوج تمام میهمانان لباس به تن کرده بودند و عروس و داماد هم به جای ماشین از دوچرخه ها تزئین شده استفاده کردند. این دوچرخه ها هم به رنگ سفید بودند.

عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
تصاویری از مراسم عروسی خواهر Beyonce

خانواده Beyonce در حال ورود به مراسم جشن عروسی

عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکس از مراسم عروسی خواهر Beyonce

دختر Beyonce در حال تبریک به خاله اش

عکس هایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce
عکسهایی از مراسم عروسی خواهر Beyonce

مراسم عروسی خواهر Beyonce عکس های عروسی خواهر Beyonce,لباس عروسی خواهر Beyonce,تصاویر عروسی خواهر بیانسه ,مراسم عروسی ستاره ها,مراسم عروسی خواهر بیانسه ,تصاویر خانواده بیانسه,عکس دختر بیانسه

منبع:فان جو،

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (2)
عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (2)
عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (2)
عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (2)
عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (2)
عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (2)
عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (2)
عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (2)
عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

Funjoo-ir-tanz pic (9)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

Funjoo-ir-tanz pic (10)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

Funjoo-ir-tanz pic (11)

عکس های خنده دار و طنز (۲)

عکس طنز مطالب طنز و خنده دار  کاریکاتور جدید طنز خنده دار , عکس خنده دار حیوانات , عکس های بامزه و خنده دار , کاریکاتور های مفهومی , عکس های خنده دار , عکس های خنده دار و طنز , کاریکاتور و تصاویر طنز ,

منبع:فان جو،

تصاویر جذاب و دیدنی روز(۲)

تصاویر جذاب و دیدنی روز(۲)

تصاویر جذاب و دیدنی روز(۲)

عکسهای جالب,عکسهای جذاب

تصاویر دیدنی,مراسم روز شکرگزاری,تصاویر جالب

مراسم روز شکرگزاری در نیویورک


عکسهای جالب,تصاویر جالب

نمایش خیابانی با مار در حومه اگرتلا، هند


عکسهای جذاب,تصاویر دیدنی

بدون شرح


عکسهای جالب,دوچرخه سواری میمون,تصاویر دیدنی

دوچرخه سواری میمون ۵ ساله برای بچه ها- مانیل، فیلیپین


عکسهای جالب,عکسهای جذاب

بازی فوتبال جوانان تایلندی در زمین فوتبالی کاملا ابتکاری بر روی آب


تصاویر دیدنی,تصاویر جالب

لکسوس LF-C2 Concept


عکسهای جالب,تصاویر جالب

بدون شرح


عکسهای جالب,بالن,تصاویر دیدنی

بالن بزرگ الف در روز شکرگزاری در نیویورک به هوا فرستاده خواهد شد


عکسهای جالب,تصاویر دیدنی

مردی در حال تردستی با بدنی زنجیرپیچ و کلاه خود بر روی آبگذر ناوه ای به طول ۵۰۰ متر دراسپانیا


عکسهای جذاب, بدلکار,تصاویر جالب

حرکت خطرناک بدلکار برای گرفتن پول از دست تماشاچیان در نپال


عکسهای جالب,عکسهای جذاب

بدون شرح


تصاویر دیدنی,تصاویر جالب

وزن کردن یک ببر ۲۶ روزه در اندونزی


عکسهای جالب,تصاویر جالب

جشن و شادی سربازان فارغ التحصیل از دانشگاه نیروی هوایی هند


عکسهای جذاب,تصاویر دیدنی

مسافرانی که برای آزاد کردن یک هواپیما از یخ آن را هل دادند


عکسهای جالب,تصاویر جالب

بدون شرح


عکسهای جالب,تصاویر جالب

تمرین سگ های مخصوص پلیس در آفریقای جنوبی


عکسهای جالب,عکسهای جذاب

فستیوال “گادهیمای” و قربانی کردن صدها هزار حیوان در نپال


تصاویر دیدنی,تصاویر جالب

دعوا بر سر خرید تلویزیون های ال سی دی در روز حراج بزرگ “جمعه سیاه” در فروشگاهی در ویمبلی لندن


عکسهای جالب,مسابقات جهانی اسکی پرش,عکسهای جذاب

مسابقات جهانی اسکی پرش در فنلاند


عکسهای جالب,تصاویر جالب

بدون شرح

 تصاویر زیبا مراسم روز شکرگزاری لکسوس,بالن,عکس های روز, عکس داغ, تصاویر دیدنی و جالب, تصاویر  تصاویر خنده دار تصاویرجالب  ,عکس های خنده دار, جالب خنده دار, عکس های باحال, عکسهای عاشقانه, تصاویر روز,,

منبع:فان جو،

آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)

آنچه جوان در آینه بیند، عمه کتی در خشت خام بیند!
عمه کتی زنی سالخورده و سرد و گرم چشیده است که تجربیات خود را در اختیار جوانان قرار می دهد.

آموزه های عمه کتی (طنز)
آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)
آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)
آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)
آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)
آموزه های عمه کتی (طنز)

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6058

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6059

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6060

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6061

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6062

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6063

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6064

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6065

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6066

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6067

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6068

آموزه های عمه کتی (طنز)

fu6069

آموزه های عمه کتی (طنز)

زن سالخورده عکس های خنده دار   جوک تصویری , نوشته های طنز , طنز , کل کل دختر و پسرا , آموزه های عمه کتی , مطالب طنز و خنده دار, عکس نوشته های طنز, طنز زنانه,

منبع:فان جو،

استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک (۴)

استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک (۴)

استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک (۴)

استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک (4)
استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک (۴)

بابای من هر وقت پول برق زیاد میاد میندازه گردن لامپ مودم من!

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

یکی از فامیلا همین امروز زنگ زده مبارکه داماد عزیزم!
ایشالله خوشبخت بشی!
به پای هم پیر شی ! میگم موضوع چیه؟
میگه….
(دخترم) گفت توی فیس بوک ادش کردی از اول میدونستم .
نصیب هم میشید!

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

نمیدونم جریان چیه هر وقت تنهایی قلییون میکشم بهم حال نمیده . . .
دوست دارم یکی باشه با هم بکشیم!
بعد وقتی یکی هست با هم میکشیم دوست ندارم بهش بدم بکشه!!!

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

رفته بودم واسه مامانم قابلمه بخرم به فروشنده گفتم آقا این قابلمه های پلی تترا فلوئورو اتیلن چنده؟
گفت منظورت تفلونه؟
گفتم آره آفرین هی اسمش یادم میره!!
.
.
.
الان فهمیدین خیلی -م یا بیشتر توضیح بدم؟

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

الان دقیقا ۲۰ دقیقه س دارم گریه میکنم…
.
.
.
.
اشک شوق…!تو جیب لباس زمستونیم ده تومن پول پیدا کردم
این لحظات قابل وصف نیست…!!!!

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

اینایی که رنگ پوستشون تیره ست
اینایی که هیچکس دوسشون نداره
اینایی که معمولا شبا از خلوتشون بیرون میزنن
همینایی که جثه کوچیکی دارن اما خیلیا ازشون میترسن
اینایی که خدا دوتا بال بهشون داده
اینا سوسکن ، سریع با یه دمپایی بزنین روشون

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

اگه لامصـــب ۳تا یخچال فریزر ساید بای ساید
یا ۴ تا تلویزیون و شونصد تا لوازم خونگی دیگه هم توخونه باشه
از نظر مادرم ۹۰ درصد قبض برق مال لپ تاپ منه!

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

یادش بخیر ابتدایی که بودیم واسه اینکه تعطیل بشیم کپسول مینداختیم تو بخاری بوش همه جارو پر میکرد. تعطیل که نمیشدیم هیچ کتک مفصلیم میخوردیم

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

ینی بزرگترین دو راهیه زندگی وقتیه که ی آهنگ عاشقانه گوش میدی
.
.
.
ولی نمیدونی به کدوم یک از دوس دخترات فکر کنی. اصن ی وضی میشه

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

بزرگترین دروغ کتاب های عربی: “جمع مذکر سالم”. اصلا مگه می شه؟!
جمله اصلا مشکله سرتا پاش

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

همه تو خارج میرن توالت عمومی
کلی امکانات داره بهترین صابونو دستمالو فشار اب تنظیم با درجه مناسب
تو ایران تنها خواسته ایی که همه دارن اینه که فقط در بسته بشه

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

به نظر من دلنشین ترین صدای دنیا،
صدای کنده شدنه ته دیگ با قاشق از ته قابلمست ..!
صدای معشوق ویولن و پیانو وقناری و اینا هم همشون الکین پیش این صدا..!

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

ﺩﺧﺘﺮ ﻫﻤﺴﺎﯾﻤﻮﻥ ﺑﺲ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻧﯿﻮﻣﺪﻩ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻋﻤﻮﻣﯿﺶ ﺿﻌﯿﻔﻪ !
ﯾﻪ ﺑﺎﺭ ﺁﺵ ﻧﺬﺭﯼ ﭘﺨﺶ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﺍﻭﻣﺪ ﺁﯾﻔﻮﻧﻤﻮﻧﻮ ﺯﺩ , ﮔﻔﺘﻢ ﮐﯿﻪ؟ ﮔﻔﺖ ﺁﺷﻪ !
ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ ﺁﯾﻔﻮﻥ ﺧﻮﻧﻤﻮﻥ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺧﻨﺪﻩ ﺍﺗﺼﺎﻝ ﮐﺮﺩ

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

از دختره پرسیدن تعلیم رانندگی چطور بود؟
میگه فضا فضای معنوی بود به هر سمتی پیچیدم همه داد میزدن
یا علی !یا ابوالفضل!

♦♦♦♦♦♦♦♦♦ استاتوس خنده دار فیسبوکی ♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 ولم کن تا ولت کنم!!!
جمله ای استراتژیک در زمان دعواهای بچگی!!

استاتوس خنده دار فیسبوکی استاتوس عاشقانه استاتوس باحال ,  جوک های جدید و خنده دار , استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک , استاتوس خنده دار , مطالب طنز و خنده دار , استاتوس فیس بوکی , عکس های خنده دار ,

منبع:فان جو،

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد...(طنز)
انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد...(طنز)
انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد...(طنز)
انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد...(طنز)
انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد...(طنز)
انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد...(طنز)
انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد...(طنز)
انقدر بدم میاد…(طنز)

انقدر بدم میاد…(طنز)

fupic-Funjoo-ir (8)

انقدر بدم میاد…(طنز)

fupic-Funjoo-ir (9)

انقدر بدم میاد…(طنز)

fupic-Funjoo-ir (10)

انقدر بدم میاد…(طنز)

fupic-Funjoo-ir (11)

انقدر بدم میاد…(طنز)

fupic-Funjoo-ir (12)

انقدر بدم میاد…(طنز)

fupic-Funjoo-ir (13)

انقدر بدم میاد…(طنز)

fupic-Funjoo-ir (14)

انقدر بدم میاد…(طنز)

fupic-Funjoo-ir (15)

انقدر بدم میاد…(طنز)

عکس های خنده دار متن طنز طنز انقدر بدم میاد جوک های خنده دار , استاتوس های طنز و خنده دار , انقدر بدم میاد , طنز جدید , مطالب طنز و خنده دار , عکس نوشته های طنز ,

منبع:فان جو،

 

تصاویر جذاب و دیدنی روز – یکشنبه ۰۹ آذر ۹۳

تصاویر جذاب و دیدنی روز – یکشنبه ۰۹ آذر ۹۳

تصاویر جذاب و دیدنی روز – یکشنبه ۰۹ آذر ۹۳

عکسهای جالب,گربه ی غول پیکر,عکسهای جذاب

گربه ی غول پیکر و سنگین وزنی در تگزاس


تصاویر دیدنی,تصاویر جالب

این هم حرکت بدون شرح یک میمون در باغ وحشی در شیلی


عکسهای جالب,تصاویر جالب

طرح سد موقت آزمایش برای جلوگیری از سیل در ونیز


عکسهای جذاب,تصاویر دیدنی

بدون شرح


عکسهای جالب,تصاویر دیدنی

وقتی که یک تماشا گر برای گرفتن عکس یادگاری به میان زمین می رود


عکسهای جالب,آتشفشان,عکسهای جذاب

دود ناشی از آتشفشان کوه آسو در جزیره کیوشو ژاپن


تصاویر دیدنی,بابانوئل,تصاویر جالب

دانش آموزان دانشگاهی در آلمان با لباس بابانوئل در جشن ملاقات با بابا نوئل شرکت کردند


عکسهای جالب,تصاویر جالب

بدون شرح


عکسهای جالب,رهبر کره شمالی,تصاویر دیدنی

کیم جونگ اون رهبر کره شمالی در حال عکس گرفتن با دو خلبان زن در این کشور


عکسهای جالب,تصاویر دیدنی

“ماسک دوم” اثر یک هنرمند استرالیایی در نمایشگاه هنری در سائوپائولو برزیل


عکسهای جذاب,رعد و برق,تصاویر جالب

رعد و برق در ساحل ساردینی ایتالیا


عکسهای جالب,عکسهای جذاب

بدون شرح


تصاویر دیدنی,تصاویر جالب

حالت های عصبی صورت “ترزا می” وزیرکشور بریتانیا بازدید ملکه از یک کالج در برکشایر


عکسهای جالب,تصاویر جالب

Scion iM Concept


عکسهای جذاب,تصاویر دیدنی

شوک خبر تبرئه مبارک در دادگاه برای مخالفان رییس جمهور مخلوع مصر (قاهره)


عکسهای جالب,تصاویر جالب

بدون شرح

تصاویر زیبا گربه ی غول پیکر,میمون در باغ وحش,آتشفشان,بابانوئل,رهبر کره شمالی,رعد و برق,عکس های روز, عکس داغ, تصاویر دیدنی و جالب, تصاویر  تصاویر خنده دار تصاویرجالب  ,عکس های خنده دار, جالب خنده دار, عکس های باحال, عکسهای عاشقانه, تصاویر روز,

منبع:فان جو،

۳ غذای عالی برای کوچک کردن شکم

۳ غذای عالی برای کوچک کردن شکم

۳ غذای عالی برای کوچک کردن شکم

3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم
3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم

این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید!
سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.

 

باورتان بشود یا نه، بدن شما در‌ واقع دوست ندارد که چربی انبار کند و راز کاهش وزن پایدار در محاسبات پیچیده کالری و ترفندهای کاهش وزن نیست. بلکه همه چیز به مقابله با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن به عادت‌های نادرست و سوزاندن چربی بستگی دارد.

 

ساعت درونی خواب و خوراک بدن، به دلیل غذاهای نامناسبی که هر روز می‌خوریم و نور مصنوعی بیش از حد در شب، کاملاً به هم ریخته است. در نتیجه شما در چرخه چاقی گرفتار شده‌اید. زیرا هورمون‌های گرسنگی که اشتهای شما به غذا را غیرقابل کنترل می‌کنند دائم در بدنتان ترشح می شوند. اما اگر برنامه خواب و خوراک طبیعی بدن خود را تنظیم کنید، می‌توانید بالاخره واقعاً با شکم جلو آمده خود خداحافظی کنید.

 

روش انقلابی رژیم آب کردن شکم (Belly Melt Diet) به صورت علمی توضیح می‌دهد که چرا یک خواب شب خوب به کاهش وزن شما کمک می‌کند و چگونه خوردن غذای مناسب در زمان مناسب می‌تواند نیاز بدن شما به روغن و طعم را برطرف کرده و هوس خوردن را در شما سرکوب کند. بعلاوه غذاهای خاص از بین برنده شکم می‌توانند به خواب بهتر و کاهش وزن هم کمک کنند.

 

این غذاهای سالم در رژیم آب کردن شکم به صورت وعده‌های غذایی و دستور پخت قرار گرفته‌اند، اما شما می‌توانید از آن‌ها به شکلی که خودتان دوست دارید در رژیم غذاییتان استفاده کنید. این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید!

3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم
3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم

_ ماهی
یک روز دیگر و یک تحقیق دیگر درباره فواید خوردن ماهی و دلیل خوب برای خوردن آن. ما از مطالعات روی جانوران می‌دانیم که اگر رژیم غذایی فقیر از امگا ۳ باشد، ریتم طبیعی غده پینه‌آل (غده صنوبری شکل به اندازه نخود فرنگی که در مرکز مغز قرار دارد) مختل می‌گردد، و ترشح ملاتونین، یعنی هورمون خواب دچار تغییر می‌شود. اگر برنامه غذایی تان کمبود امگا ۳ داشته باشد در این صورت در زمان‌های طبیعی استراحت خود نمی‌خوابید و در نتیجه بیدار می مانید.
از سوی دیگر، تغذیه غنی از امگا ۳ می‌تواند باعث افزایش سلامت قلب و کاهش خطر زوال عقل، و بهبود سلامت عمومی شود. در رابطه با کاهش وزن، بسیاری از غذاهای حاوی امگا ۳ غنی از پروتئین هستند و تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند که پروتئین باعث احساس سیری می‌شود. حتی کالری بیشتری هم برای هضم و جذب پروتئین به نسبت چربی و کربوهیدرات سوخته می‌شود.

 

چطور میزان مورد نیاز را دریافت کنید :
اگر غذاهای غنی از امگا ۳ (مثل ماهی‌های ساردین‌، سالمون، هالیبوت و یا گردو، دانه گیاه کتان و سبزیجات برگ‌دار سبز تیره) کم مصرف می‌کنید، پس باید بیشتر از آن‌ها بخورید. اگر خوردن اینگونه غذاها برای شما آسان نیست، می‌توانید از قرص‌های روغن ماهی یا گیاه کتان استفاده کنید.

3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم
3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم

_ آجیل
اگر بهانه دیگری برای آجیل خوردن نیاز دارید، باید بگوییم که این خوراکی های چرب منبعی عالی برای منیزیم هستند که باعث بهبود روحیه می‌شود. کمبود منیزیم در بدن باعث می شود قسمتی از مغز که ترشح ملاتونین را تنظیم می‌کند از کار باز مانده و خواب شما مختل می‌گردد. در ما انسان‌ها کمبود منزیم می‌تواند باعث اختلالات فصلی (SAD)، افسردگی و حالت اشتیاق به خوردن کربوهیدرات‌ها در تاریکی زمستانه شود.

 

یک بررسی توسط محققین USDA در سال ۲۰۱۰ که در Magnesium Research منتشر شده است نشان می‌دهد که تکمیل یک دوره درمان با منیزیم در افرادی که مشکل خوابیدن دارند، باعث می‌شود که آن‌ها به راحتی در شب بخوابند. به یک گروه از ۱۰۰ نفر داوطلبان که بالای ۵۱ سال سن داشتند، روزانه ۳۲۰ میلی‌گرم منیزیم داده شد، در حالی که به گروه دیگر قرص قلابی بدون منیزیم (Placebo) داده شد. پس از ۷ هفته، آن‌هایی که منیزیم دریافت کرده بودند خواب بهتری داشتند و به عنوان یک نتیجه جانبی، سطوح کمتری از گر گرفتگی‌های خطرناک (که ناشی از واکنش سیستم ایمنی نسبت به بیماری قلبی، سرطان، دیابت و آلزایمر است) نشان می‌دادند.

 

چطور میزان مورد نیاز را دریافت کنید :
غذاهای غنی از منیزیم، برای کاهش وزن هم مناسبند. این غذاها عبارتند از ماهی و آجیل‌های غنی از پروتئین، و حبوباتی مانند عدس، سویا و لوبیای سیاه و همچنین غلات غنی از فیبر مثل سبوس.

3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم
3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم

 

_ شیر
هرچند که هنوز ارتباط کلسیم و کاهش وزن ثابت شده نیست ( در برخی بررسی‌ها به عنوان عامل مؤثر در کاهش وزن معرفی می‌شود و در برخی برعکس )، اما آشکار شده که در مورد برآمدگی شکم، شیر اثر مثبتی دارد.

 

یک بررسی توسط محققین دانشگاه آلاباما در بیرمنگام در سال ۲۰۱۰ نشان داد، در گروهی ۱۰۰ نفره از زنان غیر یائسه، در آن‌هایی که رژیم غذایی پرکلسیمی داشتند، چربی به طور قابل ملاحظه‌ای کمتر بود. در‌ واقع به ازای هر ۱۰۰ میلی‌گرم کلسیمی که آن‌ها در روز مصرف می‌کردند  ۳ سانت از چربی زیر شکمی ( چربی بدی که دور اندام‌های داخلی شکم را می‌گیرد و باعث افزایش خطر بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود ) آنها کمتر شده بود. همانند منیزیم، کلسیم هم می‌توانند کمک کند که بهتر بخوابید و اگر زیاد پیش می‌آید که با بی‌حسی یا گرفتگی عضلات از خواب بیدار شوید، کمک می‌کند که عضلات، فیبرها و اعصاب راحت‌تری داشته باشید.

 

چطور میزان مورد نیاز را دریافت کنید
لبنیات روش خوبی است، اما راه‌های دیگری هم برای دریافت کلسیم وجود دارد، مثل ساردین، آب پرتقال غنی شده، پنیر سویا و سبزیجات برگ‌دار سبز تیره مثل اسفناج.

 

 

رژیم غذایی راههای کاهش وزن  فواید خوردن ماهی , امگا ۳ ,  کلسیم ,  بیماری‌های قلبی , تناسب اندام , کوچک کردن شکم , کاهش وزن ,  آب کردن شکم , بزرگی شکم ,

منبع:فان جو،